情感咨詢,心理咨詢師通過(guò)和來(lái)訪者的商談、討論、勸告、啟發(fā)和教育,幫助他們解決各種有關(guān)情緒、情感方面的心理困惑和心理障礙,提高適應(yīng)能力,增進(jìn)身心健康。
目標(biāo)
1. 消除緊張和壓力的情緒,恢復(fù)人們健康健全的人格以及幫助恢復(fù)適應(yīng)性的社會(huì)功能;
2. 使個(gè)體在明確什么是正常的適應(yīng)性情緒、情感反應(yīng)的基礎(chǔ)上,改變不良和扭曲的情緒、情感狀態(tài),重新激發(fā)個(gè)體心理活動(dòng)和行為的動(dòng)機(jī);
3. 強(qiáng)化適應(yīng)性的正常情緒和情感,充分調(diào)動(dòng)情緒情感對(duì)心理活動(dòng)的組織效用;
4. 幫助個(gè)體恢復(fù)健康良好的情緒,情感反應(yīng),促進(jìn)人際溝通交流的順利進(jìn)行。
內(nèi)容
1.個(gè)體在家庭、工作、學(xué)習(xí)、社會(huì)交往等相關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題中產(chǎn)生的情緒、情感困惑;
2. 個(gè)體由于在生理或認(rèn)知方面存在缺陷、障礙所引起的情緒、情感問(wèn)題;
3. 個(gè)體在道德、價(jià)值、藝術(shù)、等精神領(lǐng)域方面引起的情緒、情感問(wèn)題。
原則
1.交友性原則。在情感咨詢中,咨詢師應(yīng)與來(lái)訪者相互交朋友,使其感到親切、毫無(wú)顧忌、心里安定。情感咨詢的過(guò)程好像是朋友間的交談,對(duì)某些心理指導(dǎo)的進(jìn)行,亦好像由朋友提出建議一樣。
2.教育性原則。某些情況下,在情感咨詢當(dāng)中,咨詢師應(yīng)成為循循善誘、誨人不倦的教師。他對(duì)來(lái)訪者提出的問(wèn)題要有正確的分析意見,要鼓勵(lì)他正確對(duì)待自己的情感問(wèn)題或心理異常狀態(tài),教導(dǎo)他如何去明辨是非,逐步加以扭轉(zhuǎn)。
3.啟發(fā)性原則。在情感咨詢中,要啟發(fā)來(lái)訪者認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題,找尋產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因,并進(jìn)一步啟發(fā)他如何去克服,去扭轉(zhuǎn)。這個(gè)過(guò)程切忌采用簡(jiǎn)單粗暴的教導(dǎo)與訓(xùn)斥,從而使來(lái)訪者失去扭轉(zhuǎn)的勇氣和信心。
4.整體性原則。人的心理活動(dòng)是一個(gè)整體,因此,人的情感活動(dòng)與各個(gè)方面都有密切聯(lián)系,因此,在情感咨詢中,必須注意整體性,切不可采用頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳的臨時(shí)性措施,所有的心理指導(dǎo)均應(yīng)全面考慮,有階段的安排,每一階段解決一個(gè)矛盾,由點(diǎn)到面,從而全面突破,取得良好的咨詢效果。
5.一般與特殊相結(jié)合原則。在情感咨詢中,來(lái)訪者的問(wèn)題有其一般性的規(guī)律,但又有其特殊性。即使兩個(gè)人遇到了同樣的情感問(wèn)題,那么也會(huì)因?yàn)楦髯陨瞽h(huán)境、生長(zhǎng)發(fā)育、人格特點(diǎn)的不同而有所差異。因此,在分析、診斷和指導(dǎo)時(shí),必須注意一般與特殊相結(jié)合的原則,才能取得事半功倍的效果。
6.保密性原則。在情感咨詢中,必須做到保密原則。對(duì)來(lái)訪者所談內(nèi)容必須保密,甚至他的姓名、職業(yè)、診斷亦必須保密,切不可作為茶余飯后的笑料,到處講。
7.咨詢與輔導(dǎo)相結(jié)合原則。在情感咨詢中,如果來(lái)訪者通過(guò)心理咨詢后能明確做出某些心理疾病的癥狀,此時(shí)應(yīng)該在心理咨詢過(guò)程中建議做心理輔導(dǎo),這樣才是對(duì)來(lái)訪者真正的的負(fù)責(zé)。
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